• Er Alignment Vigtigt For Vores Yoga Praksis?

    Hvis du nogensinde har deltaget i en yogatime, har du sikkert hørt læreren sige ting såsom: “Sørg for dit knæ er stablet direkte over anklen” (i stående stillinger med bøjet knæ), “Placer fødderne i hoftebreddes afstand” (bjergets stilling), “Kip bækkenet så halebenet peger ned mod jorden” (stående stillinger), “Stabl din rygsøjle hvirvel for hvirvel”(stående stillinger)

    Read more
  • Jeg Er Blevet Uddannet Yogalærer

    Jeg uddannede mig til yogalærer på 21 dage her i sommer på Bali. Læs med her, hvis du står og overvejer at tage en 200 timers yogalærer uddannelse eller bare er nysgerrig. Jeg er blevet uddannet vinyasa yogalærer Jeg er lige blevet uddannet yogalærer efter at have deltaget i en intensiv yogalærer uddannelse af Bodhi Yoga

    Read more